¿Qué tan útil es el yoga? Esta antigua práctica no solo mejora la salud de la columna y la postura, también reduce la ansiedad, reduce la rigidez y las abrazaderas en el cuerpo, aumenta el tono muscular, alivia el estrés, ayuda a relajarse, y mejora el bienestar general y el estado de ánimo.
Un gran número de estudios abiertos cada año en Barcelona, donde enseña yoga. Hemos seleccionado para ti 5 mejores estudios de yoga, donde puedes aprender desde cero o mejorar tu práctica. ¡Namasté!
1) Yoga One Barcelona
Este es el caso, cuando todo se unió: estudios espaciosos y muy elegantes, profesores experimentados, Precios asequibles y la oportunidad de practicar cerca de casa.. Yoga One es una red de estudios de yoga, uno en cada zona de Barcelona. Se abre el primer estudio en el barrio del Born. Aquí se le ofrecerán lecciones de cualquier nivel., desde principiantes hasta yoguis avanzados. Para aquellos a los que les gusta sudar y superarse, les recomendamos que prueben el estilo Power Yoga.. No tienes que traer tu propia alfombra., en el estudio se le dará todo lo necesario para una práctica cómoda.
Las lecciones van desde 7 mañana para 20-00 de la tarde. Encuentra tu centro AQUÍ ¡y disfrutar!
2) Jivamukti Yoga de Barcelona
En el corazón de la ciudad durante muchos años de trabajo Escuela de Jivamukti. Olga, De habla rusa propietaria de la escuela, se preocupa por, que la práctica no pierde su lado espiritual y no se convirtió en una clase de gimnasia. Además de las clases de yoga de diversa complejidad, a menudo se llevan a cabo aquí kirtans y cantos (canto de mantras)..
Una lección separada cuesta desde 12 €, hay ofertas especiales. Parte de las lecciones se llevan a cabo en inglés.. Puedes aprender más sobre la escuela. AQUÍ.
dirección: Ronda de San Pedro 19, 3-5, метро Urquinaona
teléfono: +34657 440 756
3) Yoga caliente Yogalinda
Para los fanáticos de "caliente" en el barrio de Poblenou estudio de yoga caliente abierta. Práctica se extiende a una temperatura 40 grados. Bykram yoga zapatentovala su marca, pero hay muchos única, por ejemplo, Yogalinda.
Las clases se llevan a cabo sólo por la noche y una duración de 75 acta. grupos pequeños. Muy a menudo, la enseñanza de la lengua española, pero a veces las clases se llevan a cabo en Inglés.
se pueden adquirir en la escuela para 20 € acceso ilimitado a las clases en dos semanas. Horario se puede ver AQUÍ.
dirección: Calle Rosa Sensat, 4, метро Ciudadela Villa Olímpica. La entrada de la playa en un centro comercial Nova Icaria.
teléfono: +34 665 745 405
4) Yogaia
Un amplio y muy bonito estudio en el Eixample. Aquí nos hemos especializado en el estilo de Hatha Yoga de distinta complejidad. Realizan diariamente durante siete clases. sala de cien metros con vistas al jardín con un estilo balinés. Recomendamos probar lecciones con un profesor con el nombre de Isard.
Calendario se puede ver AQUÍ.
Varias veces a la semana aquí se llevan a cabo clases en el estilo de Yin Yoga. Puede venir a hacer una clase de prueba 10 €. Después de yoga en el centro puede ser tailandés o el masaje ayurvédico.
dirección: pg. San Juan 121, метро Verdaguer.
teléfono: +34 620 700 453
5) Sala de Yoga en Barcelona
Sala de yoga ofrece clases de diferentes niveles de Vinyasa Yoga. Por la noche, enseñar conocida potencia Yoga Rocket. Una pequeña habitación acogedora en el centro de Barcelona. Las clases se llevan a cabo en Inglés.
Aquí hay lecciones especiales para los principiantes. Averiguar el horario de las clases puede ser AQUÍ.
dirección: Calle Casanova 27, 2º2ª, метро Universidad / Urgell
teléfono: +34 931 066 355
